Marion Deuchars pratique le yoga depuis de nombreuses années et connaît bien les bienfaits qu'il apporte. Elle partage désormais cette passion avec son personnage illustré Bob l'oiseau, dont les poses expressives vous charmeront dans une séance revigorante de respiration, d'étirements, de poses et de pleine conscience. Que vous soyez un pratiquant régulier ou un novice en yoga, ce livre encouragera même le lecteur le plus grinçant à respirer, s'étirer et se pencher comme jamais auparavant.
Détails
- Auteur : Deuchars, Marion
- Éditeur : Thames & Hudson
- Format : Relié
- Date de publication : 16/02/2023
- ISBN : 9781837760121
- Code B : B067069
- Illustré : 100 illustrations en couleurs
- Pages : 80
- Dimensions: 185x135mm
