Marion Deuchars praktiziert seit vielen Jahren Yoga und kennt die Vorteile, die es mit sich bringt. Jetzt teilt sie diese Leidenschaft mit ihrer illustrierten Figur Bob the Bird, deren ausdrucksstarke Posen Sie in eine belebende Sitzung mit Yoga-Atmung, Dehnung, Pose und Achtsamkeit verzaubern werden. Egal, ob Sie regelmäßig Yoga praktizieren oder ein Yoga-Neuling sind, dieses Buch wird selbst den anspruchsvollsten Leser dazu ermutigen, zu atmen, sich zu strecken und zu beugen, wie er es noch nie zuvor getan hat.
Einzelheiten
- Autor: Deuchars, Marion
- Herausgeber: Thames & Hudson
- Format: Gebundene Ausgabe
- Veröffentlichungsdatum: 16.02.2023
- ISBN: 9781837760121
- B-Code: B067069
- Illustriert: 100 Farbabbildungen
- Seiten: 80
- Abmessungen: 185x135mm
